避免过度借贷的首要任务是树立理性借贷观念。借款人应充分认识到借贷行为的风险性和责任性，避免盲目借贷或冲动消费。在申请贷款前，应充分了解贷款产品特点和自身还款能力，确保借贷行为符合个人财务规划和实际需求。
合理规划消费与储蓄是避免过度借贷的重要措施之一。借款人应根据自身收入水平和家庭支出情况，制定合理的消费预算和储蓄计划。通过控制不必要的开支和增加储蓄积累，提高个人财务稳定性和抗风险能力。
在申请短期贷款时，借款人应全面评估自身负债承受能力。包括现有负债情况、未来收入预期及家庭支出等因素。确保在贷款期限内能够按时足额还款，避免因负债过重而影响个人信用记录和财务安全。
市场上存在多种短期贷款产品，借款人应谨慎选择。比较不同产品的利率、期限、还款方式等要素，选择最适合自己的贷款产品。同时，关注贷款机构的信誉和服务质量，确保贷款过程顺利且风险可控。
为避免过度借贷的风险，借款人应建立财务监控机制。定期审查个人财务状况和负债情况，确保负债水平在可控范围内。如发现负债过重或还款困难的情况，应及时调整财务规划和投资策略，以降低风险并保护个人信用记录。同时，保持与贷款机构的沟通联系，了解最新还款政策和风险提示信息。
